Emanuela Cecchini

Categoria: Yoga della Risata

Operatore: Emanuela Cecchini

E’ un’idea unica che combina facili esercizi, che stimolano la risata, con respirazioni profonde dello yoga.

Indirizzo

Via Gilching 11/B int 4 – Cecina (LI)

Recapito cellulare

+39 328.4728355

Yoga della risata disciplina nata nel 1995 ad opera del medico indiano Dr. Kataria, è l’idea unica che permette alle persone di ridere incondizionatamente, senza bisogno di stimoli esterni.

Lo Yoga della risata è molto più del semplice ridere: si scopre pian piano il valore e gli effetti benefici della risata, sul piano fisico, mentale e spirituale. Si impara a ridere nei momenti impegnativi della vita, mantenendo un buon equilibrio emotivo, rafforzando lo spirito e superando in modo migliore le avversità.

Lo Yoga della risata è uno strumento che permette di affrontare la vita senza esserne travolti e con l’ausilio degli  esercizi di respirazione,  aiuta a ricentrare noi stessi, ogni volta che ne abbiamo la necessità.